분류 전체보기29 포핸드 타점은 몸 앞이라는데, 앞발과 배꼽 중 어디를 봐야 할까? 포핸드 타점을 앞에서 잡으라는 말을 들었다면, 먼저 ‘앞’이 어느 방향인지 구분해야 합니다. 배꼽 바로 앞에 공을 놓으라는 뜻으로 이해하면 헷갈리기 쉽습니다. 오른손잡이의 기본 포핸드는 대체로 몸의 오른쪽에 공간을 두고, 몸보다 네트 쪽으로 나간 위치에서 공을 만납니다. 왼손잡이는 반대입니다. 다만 앞발이나 골반에서 일정한 거리를 재어 모든 공에 적용할 수는 없습니다. 발을 놓는 자세, 그립, 공의 높이에 따라 편안하게 맞는 위치가 달라지기 때문입니다. 이번 글에서는 기본적인 허리 높이의 공을 기준으로, ‘몸 앞’이라는 말을 실제 동작과 연결하는 방법을 정리했습니다.포핸드 타점, 앞발 하나만 기준으로 삼으면 헷갈리는 이유옆으로 서서 앞발을 내딛는 자세에서는 ‘앞발보다 앞에서 맞힌다’는 설명이 이해하기 쉽.. 2026. 9. 15. 테니스는 꼭 둘이 시작해야 할까? 함께할 사람이 없어 망설인다면 테니스는 꼭 두 명이 함께 시작해야 할까요? 레슨을 배우는 단계라면 혼자 시작할 수 있습니다. 코치와 일대일로 수업하거나, 개인 신청을 받는 그룹 수업에 참여하는 방법이 있기 때문입니다. 다만 ‘2인 레슨’이라는 안내만 보고 혼자 신청해도 짝을 연결해 준다고 생각해서는 안 됩니다. 입문자가 먼저 확인할 것은 함께할 친구가 있는지가 아니라, 원하는 레슨장이 어떤 방식으로 수강생을 받는지입니다. 친구를 기다려야 하는 상황과 혼자 등록해도 되는 상황을 구분하면 시작 일정을 정하기가 한결 수월해집니다.테니스 혼자 시작하기, ‘2인 레슨’의 뜻부터 확인하세요테니스는 상대와 공을 주고받는 운동이지만, 처음 배우러 갈 때부터 연습 상대를 데려가야 하는 것은 아닙니다. 개인 레슨에서는 코치가 공을 보내며 기본 동작을 .. 2026. 9. 15. 코치가 추천한 라켓, 주문 옵션까지 같은 제품인지 확인했나요? 코치가 추천한 라켓을 주문할 때는 상품 이름뿐 아니라 최종 선택한 옵션까지 확인해야 합니다. 같은 시리즈 안에서도 세부 모델과 무게, 그립 사이즈가 나뉠 수 있고, 판매 페이지 하나에 여러 제품이 함께 올라오기도 합니다. 추천받은 이름을 검색해 찾았다고 구매 확인이 끝난 것은 아닙니다. 가장 간단한 방법은 추천받은 사양을 메모하고, 결제 직전 선택 내역과 대조하는 것입니다. 이번 글에서는 어떤 라켓이 좋은지보다, 고른 라켓과 실제 배송될 라켓이 달라지는 실수를 줄이는 방법을 설명합니다.제품 이름은 알아도, 어떤 옵션을 골라야 하는지는 달랐습니다저는 레슨 전에 라켓에 대한 지식이 부족한 상태로 먼저 구매했습니다. 당시에는 적절한 무게와 제조사별 특징이 궁금했고, 너무 비싸지 않으면서 성능이 괜찮은 제품을 .. 2026. 9. 14. 포핸드가 겨우 닿기만 한다면, 팔보다 발이 먼저 멈춘 건 아닐까? 포핸드 공을 멀리서 건드리듯 친다면 팔을 더 길게 뻗기 전에, 공을 칠 위치까지 충분히 이동했는지 확인해야 합니다. 라켓 끝이 닿는 곳에서 발을 멈추면 공을 맞힐 수는 있어도 균형 있게 스윙하기는 어렵습니다. 방향과 깊이를 보고 이동한 뒤, 마지막 간격을 작은 발걸음으로 조절하는 것이 출발점입니다. 물론 급하게 쫓아간 공은 팔을 뻗어 받아내야 할 때도 있습니다. 여기서 점검할 상황은 시간 여유가 있는 느린 공에도 같은 모습이 반복되는 경우입니다. 왜 거리가 남는지, 다음 레슨에서는 무엇을 바꿔볼지 구체적으로 짚어보겠습니다.공에 닿았으니, 제대로 이동한 줄 알았습니다처음에는 라켓에 공이 맞으면 일단 자리를 잘 잡았다고 생각했습니다. 그런데 맞기는 맞는데 공에 힘이 실리지 않고, 치고 나면 상체가 옆으로 기.. 2026. 9. 14. 혼자 테니스 레슨을 시작했는데, 랠리도 서툰 나와 누가 연습해 줄까? 혼자 테니스 레슨을 등록했다면 연습 상대는 같은 레슨장의 수강생부터 찾아볼 수 있습니다. 코치에게 비슷한 단계의 수강생과 연결할 수 있는지 물어보고, 어렵다면 지역 모임이나 온라인 모집 게시판으로 범위를 넓히면 됩니다. 처음부터 동호회에 가입하거나 복식 게임에 참여해야 하는 것은 아닙니다. 다만 사람을 찾는 것보다 먼저 정할 것이 있습니다. 지금 가능한 동작과 함께 하고 싶은 연습입니다. 아직 랠리가 길게 이어지지 않는다면 그 상태를 미리 알리고, 공을 천천히 주고받는 연습에 동의하는 상대를 찾는 편이 서로의 부담을 줄일 수 있습니다.“초보입니다”만으로는 제 상태가 전달되지 않았습니다처음에는 같은 초보자끼리 만나면 자연스럽게 연습할 수 있을 거라고 생각했습니다. 그런데 모집 글을 읽다 보니 초보라는 표현.. 2026. 9. 13. 첫 테니스 라켓, 매장에서 가벼웠는데 코트에서는 왜 다를까? 첫 테니스 라켓을 매장에서 들어봤을 때 가볍고 편하더라도, 그 느낌만으로 바로 구매하기에는 확인하지 못한 부분이 남아 있습니다. 잠깐 손에 드는 것과 공을 치며 반복해서 휘두르는 것은 다르기 때문입니다. 가능하다면 코치와 후보를 좁힌 뒤 실제로 공을 쳐보고 결정하는 편이 좋습니다. 매장에서의 느낌이 의미 없다는 뜻은 아닙니다. 손잡이를 편하게 잡을 수 있는지, 처음부터 다루기 버거운지는 살펴볼 수 있습니다. 다만 “이 정도면 가볍네”라는 첫인상에 어떤 확인을 더해야 하는지가 중요합니다.제가 먼저 산 것은 라켓이었고, 부족했던 것은 선택 기준이었습니다저는 레슨을 받기 전에 라켓에 대한 지식이 부족한 상태로 먼저 구매했습니다. 당시 궁금했던 것은 무게와 제조사별 특징이었습니다. 너무 비싸지 않으면서 성능이 .. 2026. 9. 11. 이전 1 2 3 4 5 다음
