분류 전체보기29 포핸드 공이 자꾸 위로 뜨는 이유, 스윙보다 먼저 확인할 것 포핸드를 칠 때 공이 자꾸 위로 뜨면 스윙을 더 세게 하거나 라켓을 아래로 덮으려는 경우가 많습니다. 하지만 포핸드 공이 자꾸 위로 뜨는 이유는 단순히 힘이 부족해서가 아닙니다. 라켓 면의 방향, 공을 맞히는 위치, 몸의 중심이 함께 영향을 주기 때문이에요. 저도 포핸드를 연습하면서 네트를 넘기는 데만 집중했던 적이 있었는데요. 공은 넘어갔지만 힘없이 높게 뜨거나 베이스라인 밖으로 길게 나가곤 했습니다. 팔의 움직임부터 고치려고 했지만, 먼저 확인해야 할 것은 임팩트 순간의 라켓 면과 공과의 거리였습니다. 다만 공이 높게 날아간다고 해서 모두 잘못된 것은 아닙니다. 충분한 회전이 걸린 공이 높게 넘어간 뒤 코트 안으로 떨어진다면 안정적인 궤적일 수 있습니다. 이 글에서 다루는 문제는 회전 없이 공중으로 .. 2026. 9. 8. 테니스 입문 첫 달 비용, 무엇을 사고 어디에 돈을 써야 할까 테니스를 시작하기로 마음먹으면 라켓 가격부터 검색하기 쉽습니다. 하지만 테니스 입문 첫 달 비용에서 가장 큰 비중을 차지하는 항목은 라켓이 아니라 레슨비인 경우가 많습니다. 여기에 테니스화, 코트 이용료, 운동복과 소모품 비용이 더해지면서 예상보다 지출 항목이 늘어납니다. 그렇다고 처음부터 모든 장비를 갖출 필요는 없습니다. 레슨장에서 라켓을 빌릴 수 있다면 몇 차례 수업을 받은 뒤 구매해도 되고, 이미 가지고 있는 운동복은 그대로 활용할 수 있습니다. 중요한 것은 필수 지출과 미뤄도 되는 지출을 구분하는 것입니다. 저도 테니스를 처음 알아볼 때는 라켓과 신발만 준비하면 된다고 생각했습니다. 실제로 비용을 정리해 보니 레슨 횟수와 코트 이용 방식에 따라 첫 달 예산이 크게 달라졌습니다. 이 글에서는 특정.. 2026. 9. 8. 테니스 초보자 라켓 선택법, 첫 라켓 후보를 3개로 줄이려면 무엇부터 볼까? 테니스를 배우기 시작하고 개인 라켓을 알아보면 생각보다 선택지가 많습니다. 브랜드부터 여러 개이고 같은 브랜드 안에서도 모델이 나뉩니다. 제품 설명을 열어보면 무게, 헤드사이즈, 밸런스, 그립사이즈 같은 숫자가 한꺼번에 등장합니다. 저도 테니스를 배우면서 라켓을 알아볼 때 처음에는 “초보자에게 좋은 라켓의 조건을 찾으면 쉽게 고를 수 있지 않을까?”라고 생각했습니다. 그런데 정보를 찾아볼수록 오히려 후보가 늘어났습니다.어떤 글에서는 가벼운 라켓을 추천하고, 다른 곳에서는 너무 가벼운 라켓만 보지 말라고 합니다. 헤드사이즈도 98, 100, 104가 있고 제품마다 무게와 밸런스도 다릅니다. 그래서 질문을 바꿔봤습니다.“초보자에게 가장 좋은 라켓은 무엇일까?”가 아니라 “내가 비교할 라켓을 어떻게 2~3개까.. 2026. 9. 8. 테니스 포핸드 기본 자세, 첫 레슨에서 5가지를 한꺼번에 외워야 할까? 테니스를 배우기 시작하면 생각보다 한꺼번에 신경 써야 할 것이 많습니다. 포핸드만 해도 그립을 잡고, 라켓을 준비하고, 공과 거리를 맞추고, 몸 앞에서 공을 맞힌 뒤 스윙을 끝까지 이어가야 합니다.저도 테니스를 배우면서 포핸드 정보를 찾아보면 이런 동작들이 단계별로 잘 정리되어 있어서 처음에는 순서대로 외우면 될 것처럼 보였습니다. 그런데 실제 레슨에서는 공이 계속 날아오기 때문에 머릿속으로 1단계부터 5단계까지 생각하면서 치기가 쉽지 않습니다.그래서 궁금해졌습니다. 첫 레슨부터 포핸드 기본 자세 5가지를 전부 제대로 해야 하는 걸까? 결론부터 말하면 초보자라면 포핸드 동작을 이해하는 것과 모든 동작을 한꺼번에 교정하려는 것을 구분할 필요가 있습니다.전체 흐름은 알고 있되, 실제 연습에서는 지금 가장 자.. 2026. 9. 7. 테니스 입문 준비물, 첫 레슨 전에 챙길 것과 나중에 사도 되는 것은? 테니스를 처음 시작하려고 하면 레슨 신청 다음으로 궁금해지는 것이 있습니다. “첫날 뭘 가지고 가야 하지?” 테니스 라켓부터 운동화, 운동복, 가방, 손목밴드까지 검색하다 보면 시작하기도 전에 사야 할 물건이 많아 보입니다.저도 테니스를 배우기 시작하면서 준비물을 찾아볼 때 가장 헷갈렸던 부분은 무엇이 필요한지가 아니라 무엇을 지금 사야 하는지였습니다. 테니스에 필요한 장비를 검색하면 많은 제품이 나오지만, 그중에는 첫 레슨부터 반드시 개인 장비로 준비할 필요가 없는 것도 있습니다. 특히 라켓처럼 선택할 조건이 많은 장비는 실제 레슨을 몇 번 경험한 뒤 결정하는 방법도 있습니다.그래서 첫 레슨 준비물을 단순히필요하다 / 필요하지 않다로 나누기보다첫날 챙길 것 / 레슨장에 먼저 확인할 것 / 몇 번 배운 .. 2026. 9. 7. 이전 1 2 3 4 5 다음
