분류 전체보기29 포핸드 와이퍼 스윙, 공이 뜨거나 네트에 걸릴 때 손목부터 돌리면 안 되는 이유 포핸드 와이퍼 스윙을 연습하면서 제가 가장 어려웠던 것은 라켓을 와이퍼처럼 움직이는 것 자체가 아니었습니다.라켓면을 어느 정도 덮어야 하는지 감을 잡는 것이 더 어려웠습니다. 라켓면이 조금 열린 느낌으로 맞으면 공이 예상보다 높게 떴습니다.그러면 자연스럽게 이런 생각을 하게 됩니다. “라켓면을 조금 더 덮어야 하나?”그래서 다음 공에서는 라켓면을 더 덮는 것을 의식했습니다. 그런데 이번에는 반대로 공이 네트에 걸리는 경우가 생겼습니다.공이 뜬다→ 라켓면을 더 덮는다→ 네트에 걸린다→ 다시 라켓면을 조절한다 이 과정이 반복되다 보니 오히려 기준을 잡기가 더 어려웠습니다.결국 제가 궁금했던 것은 “라켓면을 몇 도로 덮어야 하지?”가 아니라,“와이퍼 스윙에서 라켓면과 스윙 경로를 어떻게 같이 가져가야 하지?”.. 2026. 9. 22. 테니스 레슨 주 1회 30분 vs 주 2회 20분, 어떤 신호가 보이면 횟수를 늘릴까? 테니스 레슨 주 1회 30분과 주 2회 20분을 고민한다면, 다음 수업에서 지난번 배운 동작을 얼마나 다시 할 수 있는지부터 확인해 보세요. 같은 조건의 개인 레슨이라면 주 2회는 피드백을 더 자주 받을 기회가 있습니다. 다만 방문 횟수가 늘었다고 실력도 그만큼 빨리 느는 것은 아닙니다. 이번에는 레슨비나 시설 선택보다 수업 사이의 공백, 추가 방문에 필요한 시간, 횟수를 늘릴 만한 신호에 집중했습니다. 직장인에게 중요한 것은 많이 등록하는 것뿐 아니라 추가한 수업을 실제로 활용하는 일이기 때문입니다.테니스 레슨 주 1회와 주 2회, 총시간부터 다릅니다두 일정을 비교할 때 저는 한 번에 오래 배우느냐, 짧게 나누어 배우느냐의 차이부터 생각했습니다. 그런데 직접 계산하니 같은 시간을 나누는 선택이 아니었습.. 2026. 9. 18. 테니스 라켓 헤드사이즈 98 vs 100 vs 104, 초보자는 숫자보다 무엇을 먼저 봐야 할까? 테니스를 배우면서 라켓을 알아보기 시작하면 98, 100, 104라는 숫자가 계속 눈에 들어옵니다. 처음에는 저도 숫자가 클수록 초보자가 사용하기 쉬운 라켓이고, 숫자가 작아질수록 잘 치는 사람이 사용하는 라켓 정도로 생각했습니다. 그런데 첫 라켓을 알아보려고 제품들을 비교하다 보니 그렇게 단순하게 나누기는 어렵다는 걸 알게 됐습니다. 같은 100 sq.in 라켓이라도 무게가 다르고, 밸런스와 그립사이즈도 다릅니다. 스트링이 포함된 제품인지 아닌지도 다르고요. 그래서 “초보자는 98, 100, 104 중 무엇을 사야 할까?”라는 질문부터 시작하면 오히려 더 헷갈릴 수 있습니다.결론부터 말하면, 첫 라켓을 고를 때는 헤드사이즈 하나만 보고 결정하기보다 현재 사용하는 라켓을 기준으로 헤드사이즈·무게·밸런스·.. 2026. 9. 18. 포핸드 이스턴 그립 vs 세미웨스턴 그립, 초보자는 어떤 그립인지부터 확인해보세요 테니스 레슨을 받다 보면 어느 순간 이스턴 그립, 세미웨스턴 그립이라는 말을 접하게 됩니다. 저도 테니스를 배우면서 포핸드 관련 정보를 찾아볼 때 이 두 가지 그립이 계속 등장하니 자연스럽게 궁금해졌습니다.“초보자는 이스턴과 세미웨스턴 중 무엇으로 쳐야 할까?” 처음에는 둘 중 하나를 골라야 하는 문제라고 생각하기 쉽습니다. 그런데 그립을 알아볼수록 초보자에게 먼저 필요한 질문은 조금 달랐습니다.“어떤 그립이 더 좋은가?”보다 “나는 지금 라켓을 어떻게 잡고 있는가?”를 먼저 확인하는 것입니다. 레슨을 받고 있다면 인터넷에서 본 정보만으로 그립을 바꾸기보다 현재 자신이 어떤 방식으로 라켓을 잡고 있는지 확인하고, 공이 자꾸 뜨거나 네트에 걸리는 문제가 정말 그립 때문인지 코치와 함께 확인하는 편이 좋습니.. 2026. 9. 17. 테니스 레슨 실내 vs 야외, 초보 직장인은 어디에 등록해야 후회가 적을까? 테니스 레슨을 알아보면 실내와 야외 중 어디가 더 좋은지부터 비교하게 됩니다.실내는 날씨 영향을 덜 받고, 야외는 실제 코트 환경에서 배울 수 있다는 설명이 흔합니다. 하지만 직장인 초보자가 레슨장을 고를 때 더 먼저 봐야 할 것은 따로 있습니다.“좋은 코트인가?”보다 “퇴근 후에도 3개월 이상 꾸준히 다닐 수 있는가?”입니다. 레슨 환경이 아무리 좋아도 이동시간이 길거나, 비가 올 때마다 수업이 밀리고, 보강 시간을 잡기 어렵다면 결국 출석 횟수가 줄어들 수 있습니다. 그래서 실내와 야외를 단순한 장단점보다 지속 가능성 기준으로 비교해보겠습니다.실내 레슨이 더 잘 맞을 수 있는 경우실내 레슨의 가장 큰 장점은 일정 관리가 상대적으로 편하다는 점입니다.퇴근 후 정해진 시간에 꾸준히 다녀야 하는 직장인이라.. 2026. 9. 17. 테니스 라켓 예산, 프레임 가격만 보고 결제하면 얼마가 부족할까? 테니스 라켓 예산을 정했다면 그 금액 전체를 프레임에 써도 되는지부터 확인해야 합니다. 라켓을 사용할 상태로 준비하는 데 별도 비용이 필요하다면, 프레임 구매 한도는 그만큼 내려갑니다. 반대로 필요한 작업이 이미 포함되어 있다면 같은 비용을 다시 더할 필요가 없습니다. 문제는 추가 비용이 있다는 사실보다, 얼마인지 확인하지 않은 상태로 구매를 결정하는 데 있습니다. 이번 글에서는 라켓 사양이나 추천 모델 대신, 정해진 예산 안에서 결제 가능한지 판단하는 계산 방법을 설명합니다.테니스 라켓 예산은 가격표에서 거꾸로 계산하세요총예산이 정해져 있다면 ‘마음에 드는 라켓을 고른 뒤 추가금을 붙이는 방식’보다 필요한 비용을 먼저 빼는 편이 관리하기 쉽습니다.계산은 간단합니다. 프레임 구매 한도 = 총예산 − 별도.. 2026. 9. 16. 이전 1 2 3 4 5 다음
